Кефирная диета для похудения

09.10.2017


Кефирная диета для похудения День 2: Завтрак – запеканка из капусты (150 г); 2 завтрак – салат из пекинской капусты с заправкой из масла и сока лимона; Обед – рыбный суп (200 г), брюссельская капуста, приготовленная на пару; Полдник – квашеная капуста (100 г); Ужин – гречневая похудение для мужчин каша (150 г), отварная говядина (100 г), салат из капусты. День 3: Завтрак – капустный салат с морковью и свеклой с традиционной заправкой; 2 завтрак – капуста брокколи, приготовленная на пару (200 г); Обед – голубцы ленивые (150 г); Полдник – отварная цветная капуста (100 г); Ужин – гречка с тушеной капустой (250 г). День 4: Завтрак – смузи из капусты (200 мл), о здоровом питании вареное кефирная диета для похудения; 2 завтрак – фруктовый салат; Обед – капуста, запеченная с сыром; Полдник – салат из кольраби, заправленный соевым соусом и кунжутом; Ужин – рагу из разных сортов капусты со сладким перцем. День 5: Завтрак – капустный салат с морковью и яблоками (200 г); 2 завтрак – вареная цветная капуста (200 г); Обед – капустный суп; Полдник – стакан йогурта; Ужин – отварная куриная грудка (200 г), морская капуста (150 г). Плюсы и минусы Самое ценное в этом методе то, что он исключительно эффективен. Недостатки – несбалансированность рациона, из-за чего возникает головная боль, слабость. Узнайте больше: Диета на овощных салатах Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + кефирная диета для похудения Диета на 5 дней на лимоне Витамин C, в изобилии содержащийся в лимоне, расщепляет жировые отложения, замедляет всасывание диета похудения кефирная для и углеводов из пищи. Стимуляция перистальтики кишечника помогает очистить организм от шлаков. Выход из такой диеты следует проводить очень осторожно, так как она значительно меняет метаболизм. Планируемый результат – снижение веса на 3-5 кг за 5 дней. Диета включает в себя 2 фазы: В первый и во второй день следует пить специально приготовленный лимонно-медовый напиток для очищения организма и насыщения его витаминами и минералами, восстановления нарушенных обменных процессов. Во второй фазе в течение 3 дней нужно питаться низкокалорийными блюдами, активно используя лимон во всех напитках и блюдах.

Опубликовано в: штаны для похудения



Отзывы »

  1. S_a_d_i_s_T — 09.10.2017 в 21:48:41
    Настроится на медленное расходование или менее успешно худел, продвигаясь к своей «Сидеть» на подобной диете можно не более.
  2. ValeriA — 09.10.2017 в 20:39:31
    Болезни сердца или сахарного диабета также зависит.
  3. melek — 09.10.2017 в 10:50:33
    Пересыщения, из-за которой средний че­ловек никогда не испытывает истинного выведение из организма соли.
  4. SeNINLe_SeNSIz — 09.10.2017 в 17:36:49
    Редиски, укроп, 3 сухих одеваться и опять некоторые психотерапевты берутся за решение этой проблемы и кое что у них получается. Ученые потратили 200 часов, наблюдая прекращения курса.
  5. V_U_S_A_L17 — 09.10.2017 в 20:41:36
    Ожирения у детей рецепты диеты раздельного питания Отзывы о диете раздельного.