Что такое правильное питание

29.08.2017


Что такое правильное питание Таким образом, у нас два типа дней и два диета правильное питание типа питания. Питание в обычные дни просто нежирогенное, то есть, исключающее возможность образования жира, а в другие дни (разгрузочные), когда собственно и идет его расходование, я рекомендую своим пациентам питаться смесью "Доктор-слим". Не правда ли, что-то похожее на диету с выражено низкой калорийностью, но применяемую через день? Однако, давайте прервемся и поговорим о Доктор-слиме. Доктор-слим, это разработанная нами питательная смесь, состоящая из молочных и соевых белков, углеводов и витаминов. Так получилось, это первая и пока единственная смесь отечественного производства, имеющая все необходимые сертификаты и применяющаяся для снижения веса. Подобные смеси на Западе применяются уже около десяти лет в рамках диета правильного питания для похудения меню выражено низкокалорийной диеты и хорошо себя зарекомендовали. Например, смесь "Диет-фаст", производства фирмы что такое правильное питание (США) или продукт "Оптифаст", который производится фирмой Сандос (Швейцария). Наверное, они не делали бы этого, не будь это так перспективно. Вот состав смеси "Доктор-слим" (на 100 г сухого продукта): Белок 43,0 г Жир 1,5 г Углеводы 40,0 г Кальций 1,3 г Фосфор 1,0 г что такое питание правильное,0 мг Цинк 4,6 мг Витамин С (аскорбиновая кислота) 11,0 мг Тиамин (витамин В1) 0,4 мг Рибофлавин (витамин В2) 1,5 мг Никотиновая кислота (витамин РР) 0,9 мг Пантотеновая кислота 3,4 мг Витамин В6 0,4 мг Фолиевая кислота 53,0 мкг Витамин В12 4,5 мкг Витамин А 2400 МЕ Витамин Д 400 МЕ Железо 5,0 мг Калорийность 339 ккал Вы видите, что при высоком содержании белка продукт что такое правильное питание не содержит жира (всего 1,5 г на 100 г сухой смеси). Ни один из естественных продуктов не имеет такого соотношения в содержании белка и жира. Например, в обычном молоке жирностью 3 процента отношение белок/жир равен 0,8/1, в яйце 1/1, в мясе, в зависимости от жирности это соотношение меняется от 3/1 до 1/5. Поскольку содержание углеводов похудеть за 5 дней в смеси (в пересчете на дневное потребление) примерно в 10 раз меньше обычного их потребления, естественная реакция организма на питание этой смесью - расходование собственного жира. Вы можете спросить, а зачем вообще в этой смеси нужны углеводы, ведь современные технологии позволяют без проблем создавать смеси, состоящие только из белка.

Опубликовано в: надо похудеть



Отзывы »

  1. ASHKSIZ_PRENS — 29.08.2017 в 14:42:26
    Уменьшить до такой степени, чтобы ток мочи был свободным, при этом фасоль, баклажаны, любая капуста, огурцы, помидоры, редиска, перец понедельник Завтрак половинка грейпфрута.